針對日益嚴峻的中小學生近視問題,西安市疾控中心呼吁老師們在近視防控中發(fā)揮重要作用,包括督促學生每天做眼操,不拖堂,每月至少依身高調(diào)整一次學生座位、課間清空教室等。
班主任:督促老師們不拖堂 課間讓學生們接觸自然光
據(jù)西安市疾控中心專家介紹,西安市學生常見病及影響因素監(jiān)測調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,如果老師從不提醒和監(jiān)督學生預防近視,班級學生的近視率就高發(fā);反之,如果老師重視預防近視措施,班級學生近視率就偏低。由此可見,學校及老師的重視及有效措施對學生群體預防近視有關鍵性的作用。
保護學生用眼衛(wèi)生的工作中,班主任的擔子很重,一方面要督促好學生每天做眼操,督促老師不能拖堂,另一方面還要及時糾正學生的不良用眼衛(wèi)生習慣。由于學生長期在一個方位看黑板很容易造成斜視、兩眼近視度數(shù)不一等問題,除了及時調(diào)換不同高度的課桌椅,班主任要根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月至少依身高調(diào)整一次學生座位。此外,班主任還應該在課間清空教室,讓學生走到室外去,讓眼睛接觸自然光。
其他任課老師要在上課中,多提醒學生保持正確讀寫姿勢。正確的讀寫姿勢可以起到預防近視和脊柱彎曲等學生常見病。
校醫(yī):每學期監(jiān)督各班級根據(jù)學生身高及時調(diào)節(jié)課桌椅高度
學生近視的一個重要原因就是課桌椅高度不適宜,保健老師/校醫(yī)應該至少每學期監(jiān)督各班級根據(jù)學生身高及時調(diào)節(jié)課桌椅高度。
每學期應最少檢查一次學生視力,建立視力檔案,精準掌握學生視覺健康動態(tài)。
定期進行近視防控健康教育,提高科學用眼知曉率和普及率,培養(yǎng)學生健康管理意識,改變不良生活學習習慣,提高教師與家長健康素養(yǎng),形成健康穩(wěn)定的行為規(guī)范。
家長:督促孩子戶外活動 每天最好陪孩子走路上下學