朝陽區(qū)實驗小學多措并舉保證學生體質健康
千龍網北京9月19日訊 19日,記者從朝陽區(qū)實驗小學獲悉,從2010年開始,學校將學生視力健康放在了工作的重中之重的位置,學校通過建立愛眼工作室、為學生配發(fā)坐姿矯正器、改善教室照明設備、減輕學生課業(yè)負擔、加長學生運動時間等綜合舉措,為學生的視力健康護航。八年來,學生的視力不良檢出率從55.03%下降到了43.80%。
據朝陽區(qū)實驗小學校長陳立華介紹,2010年,朝陽區(qū)實驗小學就率先啟動了學生視力防控及干預工作。盡管當時學校視力不良率在全區(qū)平均值以下3%個點,但近視學生還是占到了總數的一半以上。針對這種情況,學校制定了一系列預防措施。
2011年,學校以“愛眼護目,共享健康”為主題,成立了愛眼工作室,購置了40臺近視防治儀。此后,學校大力開展護眼活動,利用中午休息的時間,組織視力邊緣及輕度視力不良的學生到愛眼室進行護眼活動。目前,學校已經建成了兩個愛眼工作室,并在圖書館也放置了護眼儀,學校共有護眼儀器400臺,使得學校1/3的學生都會享受到護眼儀的治療。同時,學校還開設了護眼課,讓學生有了專門的護眼時間。寒暑假假期里,學校還將護眼儀借給學生在家中繼續(xù)進行護眼。
為了矯正坐姿,朝陽區(qū)實驗小學為學生購置了坐姿矯正器,除了糾正不良讀寫姿勢,還要糾正學生的握筆姿勢,于是學校為一年級的新生購置了握筆器,通過使用握筆器糾正學生的握筆姿勢,以避免因為握筆姿勢不正確造成視力下降。在教室照明方面,學校更換了智能LED護眼燈和護眼黑板燈。
為進一步從根本上提升學生的視力水平,朝陽區(qū)實驗小學還通過為學生減負,提高身體整體素質。學校將減負的落腳點定位在提高課堂40分鐘的教學質量、教師精講精練上,老師每天只留少量的家庭練習。從2011年2月開始,學校在上午增加了40分鐘的體育大課間,開展各種身體素質訓練。目前,學生們每天體育活動時間從國家規(guī)定的60分鐘,延長到了105分鐘。
陳立華校長介紹,學校的防控近視工作在近幾年取得了一些成績,學校在保證教學質量以及正在進行的課改大潮中,近視率不但沒有上升,反而在逐年下降,學生的視力水平在不斷提高。學生的視力不良率從2010~2011學年度的55.03%,逐年下降,到2017~2018學年度下降了10多個百分點,達到43.80%。
除了保護視力,朝陽實驗小學還關注孩子的牙齒健康和肥胖等問題。朝陽區(qū)實驗小學與北師大肥胖研究課題組的專家一起,在校內成立了兩個小胖墩工作室,改建了一個體能測試室。與課題組的專家一起,為學生制定個性飲食菜譜及訓練量。通過幾年的研究,學生的體質健康優(yōu)秀率從2013—2014學年度的29.76%,增加到了2017—2018學年度的44.36%。此外,從2013年開始,學校還在教學樓安裝了漱口設備,學生在飯后可以用淡鹽水漱口,而今,學生的患齲率大大下降。
下面請大家看個視頻,教室照明環(huán)境的好與不好,區(qū)別有多大?
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