眼睛是心靈的窗戶，

　　但越來越多的孩子戴上了眼鏡。

　　近視人口的比例快速增長，

　　已成為不容忽視的公共衛(wèi)生問題。

　　在第26個全國愛眼日到來之際，區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合區(qū)教育局，結(jié)合2021年學(xué)校衛(wèi)生雙隨機抽檢工作，對轄區(qū)61所中小學(xué)開展教室采光照明專項檢查。后續(xù)將根據(jù)第三方檢測報告結(jié)果及監(jiān)督檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，及時與教育行政部門做好溝通協(xié)調(diào)，共同督促學(xué)校按照相關(guān)衛(wèi)生標準進行相應(yīng)整改。

　　全方位檢測教室采光照明

　　近年來，學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督隨機抽查和綜合評價結(jié)果顯示，中小學(xué)校教室采光照明衛(wèi)生標準達標率與國家提出的目標要求還有一些差距。據(jù)介紹，此次專項分兩批實施，第一批共37所中小學(xué)，于6月上旬開展，第二批將在6月下旬開展，共24所學(xué)校。

　　區(qū)衛(wèi)健委監(jiān)督所醫(yī)療衛(wèi)生綜合監(jiān)督科科長傅晨杰告訴記者，教室采光照明檢查內(nèi)容包括窗地面積比，采光方向、防眩光措施；教室裝設(shè)人工照明、黑板局部照明燈設(shè)置，課桌面平均照度、均勻度，黑板面平均照度、均勻度，全方位檢測教室采光照明是否符合國家標準。

　　此次，區(qū)衛(wèi)健委監(jiān)督所委托第三方檢測機構(gòu)對相關(guān)學(xué)校開展現(xiàn)場檢測。根據(jù)安排，對每所學(xué)校隨機抽取不同結(jié)構(gòu)、層次、朝向、采光方向的教室6間，監(jiān)督員現(xiàn)場檢查教室的采光方向是否符合要求，教室是否設(shè)有窗簾、黑板表面材質(zhì)是否為耐磨無光澤材料；教室是否裝設(shè)人工照明、黑板是否設(shè)有局部照明燈；檢測人員則運用測距儀、照度計等設(shè)備檢測窗地面積比、課桌面維持照度及均勻度、黑板面維持照度及均勻、課桌椅高度，監(jiān)測教室采光、照明是否符合國家標準、規(guī)范。

　　3年實現(xiàn)中小學(xué)校檢查全覆蓋

　　很多家長關(guān)注小孩就讀學(xué)校教室照明是否合格，對此，記者了解到，今年是中小學(xué)校采光照明專項督查檢查的第一年，根據(jù)國家“雙隨機”抽查工作安排，閔行將利用3年時間，對轄區(qū)中小學(xué)采光照明進行全覆蓋抽檢，確保轄區(qū)學(xué)校采光照明衛(wèi)生條件持續(xù)改善。

　　后續(xù)，區(qū)衛(wèi)生健康行政部門將進一步做好與教育部門的溝通協(xié)調(diào)，通報專項檢查結(jié)果；協(xié)同教育部門對燈光、照明不合格學(xué)校整改情況進行“回頭看”，督其整改到位。

　　區(qū)教育局相關(guān)工作人員也表示，區(qū)教育局將根據(jù)本次專項檢查結(jié)果，督促問題學(xué)校整改，推進實施中小學(xué)教室燈光改造工程，爭取轄區(qū)所有學(xué)校教室照明衛(wèi)生標準達標率達100％。

　　預(yù)防近視，科學(xué)防控近視是關(guān)鍵。區(qū)衛(wèi)健委同區(qū)教育局在開展校園采光和照明檢測的同時還督促學(xué)校開展近視預(yù)防的宣傳活動的同時，呼吁青少年養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，堅持適度戶外活動。

　　如何預(yù)防近視？

　　控制時長

　　無論是電子設(shè)備還是紙質(zhì)書本，不要長時間閱讀，看書30-40分鐘左右要適當(dāng)休息10分鐘。

　　注意坐姿

　　保持讀寫端正，書本離眼睛一尺、胸部離桌子一拳、握筆的指尖離筆尖一寸，不要趴著或躺著看書，更不要在昏暗的房間閱讀。

　　少用電子設(shè)備

　　盡量少玩電子設(shè)備，不要側(cè)身、俯臥玩手機，亮度可采用自適應(yīng)功能，保證屏幕亮度和環(huán)境亮度的合理對比度。

　　加強戶外運動

　　多進行有益于眼部調(diào)節(jié)功能的體育鍛煉，如乒乓球、羽毛球等運動。最好堅持每天戶外活動2小時。

　　做眼保健操

　　要堅持做眼保健操。對于已經(jīng)近視的學(xué)生，平時還要注意正確佩戴眼鏡。

　　合理飲食

　　營養(yǎng)要均衡，多吃含維生素A的食物，如胡蘿卜等，還可以多吃含鋅及豐富膠原蛋白的食物。

　　記者 ：陳美玲 林海

下面請大家看個視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？

△華輝直發(fā)光led護眼教室燈

△華輝側(cè)發(fā)光led護眼教室燈

△華輝led護眼黑板燈

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